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美容に関するお悩み


頭皮のデトックスの仕方を教えてください。

皮脂腺の汚れを取ることが一番肝心です。

その為には、毛穴の汚れをしっかり取り除きくことが必要す。
 

 

オイルを使う場合

温めたセサミオイルを額から流すアーユルベーダーのシロダーラは、頭皮に溜まった汚れが白くなって浮き出してきます。

アーマという未消化物を取り除くデトックス方法です。

※食用のセサミオイルではありません。

ご自分で行うにはオリーブオイルが比較的手に入りやすいです。

シャンプー後、乾いた頭皮にオイルを少量すり込み、指圧をしながら指の腹でマッサージを行います。
つめを立てないように気をつけます。

蒸しタオルを巻いて、キャップをして10分程度おいてからシャンプーをしまカウンセラーす。

リンスやトリートメントが地肌に付かないように気をつけましょうね♪

ご自身が、自宅で行うには難しいので、頭皮のクレンジング剤を使うのが簡単です。

 

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