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肌荒れ・大人にきび

季節の変わり目は特に体もお肌もデリケートになってきます。
外的刺激がお肌にストレスを生み、体内の変化がそれに加わり、
肌の抵抗力や免疫力が落ち、トラブルが発生しやすくなっています。

便秘や生理、ホルモンバランスも、お肌にはとても影響してきます。
また、気温や湿度の変化、発汗量や皮脂量の増加、ほこり、花粉なども肌への刺激の原因になります。
通常ターンオーバーは28日が理想とされています。
敏感肌の方はこのターンオーバーが早いので、しっかりした肌になる前に剥がれ落ちてしまうので、いつも薄い状態のお肌になっています。
また、ターンオーバーは年齢と共に遅くやなってきますから、古い角質をいつまでも残さないようにする必要があります。
ターンオーバーのリズムが狂う、これが肌荒れや大人のニキビをはじめ、様々な肌トラブルの原因にもなるのです。

※ターンオーバー：表皮の細胞が、皮膚の奥から表面へ押し出され剥がれ落ちるまでの代謝サイクルのこと。

 

 

.白ニキビ

白ニキビとは、毛穴が閉じている状態で、余分な脂肪が外に出る事が出来なくなって、皮膚の下にポツポツとふくらんだ状態のニキビです。
一見皮膚の色と変わらず、おでこや、あご、首周りなど、体のいろいろな場所にできるにきびです。

皮脂の分泌量が多かったり、汗をかいた後やメイクを落とす際、洗顔をきちんとしていないと、余分な古い角質が表面からはがれなくなり、白ニキビができてしまいます。本来なら外へ開いているはずの毛穴がふさがって、皮脂腺の中に余分な脂肪が溜まっていきます。

まず毛穴を開かせることが最低限必要です。洗顔後に蒸しタオルやパックを使い、皮膚の表面を柔らかくし、皮脂が外へ出るのを促しましょう。

新陳代謝を良くして、肌の古い角質をとるようなフルーツ酸の入った洗顔せっけんで洗うと効果的です。また皮脂腺からの汚れが溜まってくると更に膨れてくるので毛穴の対策にデトックスケアをしていきます。

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