体重も徐々に減り始め、1回目が終わる頃には、2kg減。
合計で夏にディトックスプログラムを2回、サプリメントに移って1ヶ月の2ヶ月半で4kg減りました!!(48.5kg)
ところが食欲の秋に入り、ちょっと油断していたらまたまた、2キロ余り増。
私はお酒も好きで、ついつい飲みすぎていたということもありますし、涼しくなってきて急に甘い物が食べたくなってきたこともあり・・・。
急いで、カウンセリングを受けて再びディトックスプラグラムを始めました。
驚きました!私にはよほど合っているのか、一日で0.8kg減!
お小水の回数が増え、お風呂から出たあと直ぐに冷えていた手足(寒くなって再び冷えが気になっていました)が暖かい。
嗜好が変わるのか、甘い物も食べたいと思わないのです。
前回より変化が直ぐにでて、嬉しいです。
いつも丁寧で適切なカウンセリングをしてくださる、カウンセラーの後藤さんがいらっしゃるので、安心して続けられました。
体質改善&目標体重の為に、頑張りたいと思います。(P様) |