バッチ博士はおおくき7つのカテゴリーに分けて心を表しています。

今のあなたの心にあったバッチフラワーレメディを選んでみましょう！
思いあたるものをクリックしてみましょう！

今のあなたの心をゆっくり感じてみましょう。

悩みはあっても一体何が原因なのか、自分の事は意外と分からないものです。

今思ってい事を素直にノートに書いてみましょう。

今あなたに納得がいかないことがあれば、その事を細かく書いてみます。
　ナニがあったのか、なぜ納得がいかないのか、本当はどうしたいのか、どうすれば納得がいくのか・・・。

心にある思いは考えているだけでは、まとまらないものです、文章にして自分を客観的に見ることで必要なレメディが分かってきます。

▼書いてみようとしても、ノートを前に全くかけない時は・・・
潜在意識扉が開くように、静かな部屋で深呼吸を3回行います。

体全体を緊張させ、5秒間全身を硬くさせ一揆に力をぬきます。これを3回繰りかえしてから自分の本音をノートに書いてみてください。
その文章から、自分の感情を上の7つのカテゴリーに当てはめて、エッセンスを選んでみましょう。
6個から7個のエッセンスが必要かもしれません！それ以上当てはまるものがあった場合は特に重要と思うフラワーレメディに絞ってください。

　フラワーエッセンスは花の写真を見ながら、自分の好きな花、嫌いな花、どちらでもない花に分けて行きながら、その花の持つ癒しのエネルギーを感じる事ができます。
横の言葉にあまりとらわれずに、写真のイメージで自分のインスピレーションを信じて選んでみてください。楽しみながら行うと良いですね！